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#你一定要知道的43項登山醫學知識
現在登山運動正夯,但是隨之而來一些山難事件也令人難過,在登山之前,其實有很多需要注意的安全與醫療知識,如果都了解了,登山一定會更加安全快樂喔!
之前也跟學長一起登山過,學長豐富的登山知識和經驗,真的令我非常佩服啊!
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陽明山大縱走是一條位於陽明山國家公園裡的長程縱走
分為東線與西線共10座山,包含
西線:向天山、面天山、大屯山西峰、大屯山南峰、大屯山主峰
東線:七星山主峰、七星山東峰、竹篙山、石梯嶺、頂山
陽明山東西大縱走一次連峰走完大約需費時10-12小時左右
是一條登百岳行前訓練耐力與體力的優質路線
路程中皆有公車可搭乘 交通非常便捷
山友可隨時調整路線搭公車前往下一座山或轉乘捷運回都市
本次行程出發點是由捷運紅線的淡水信義線
於「北投站」下車 轉承「小六」公車至「清天宮」登山口
若你想搭乘第一班山友們需要注意頭班車時間
「小六」公車於「北投站」發車時間為5:40~23:00,大約半小時一班
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路線比較注意的部分
就是面天山往大屯山時的下坡路段
石磚因長時間被樹陰遮擋
表面濕滑 容易滑倒
建議尋找合適的踩點或攜帶登山杖採側面小步緩下
前往大屯山西峰與南峰時
因為坡度非常陡 建議可以攜帶手套
本次行程的終點預定為小油坑
但是現在正好是繡球花季
推薦大家走完可以順道去竹子湖欣賞
炸好炸滿的繡球花
竹子湖裡頭有很多區
其中一位老闆娘看到我拿著三角架、相機與麥克風
老闆娘說她沒有業配過 也不懂怎麼宣傳
請我幫忙多多分享 於是只收我半價
但是還是跟大家分享一下「阿華繡球花」
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書函文號:2020040520、2020040554
►世界第一座都會寧靜公園新聞訊息
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https://www.quietparks.org/
►「國際寧靜公園 中文版」
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登山杖推薦品牌 在 [問題] 登山杖該買什麼品牌好? - 看板outdoorgear 的推薦與評價
最近想買兩支登山杖來用
但爬了一下發現品牌琳瑯滿目
實在不知如何下手
自己不算爬山新手,已經爬山好多年了
但通常都沒拿,不然就是拿老人木拐杖 XDD
爬山頻率不會很高,一個月大概就1~2次
也都是單日來回的輕裝行程
(簡單的A級百岳和各種郊山、小百岳都有爬)
這樣還需要直上高級品牌的杖嗎?買下來可能4000左右
還是說就迪卡儂或犀牛2000以內解決就好
目前偏好快扣或折疊
還望各位登山前輩們給個建議
我自己也有稍微去幾間用品店試拿過
但店員介紹的撐起來接點都蠻晃的,手感不是很好
(也可能是我拿木拐杖習慣了,硬梆梆的手感 XD)
這是不是跟管徑粗細有關?
PS.其實蠻想買迪卡儂的,但就不知道耐用性如何?
省下的錢還能多買一顆新包包~~
不知道有沒有正在使用迪卡儂杖的大大能提供心得 > <
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