感謝文化大學新聞系實習記者的專訪，很專業的採訪，先欣賞美美的照片💕詳細的採訪內容會在下一期文化一週中報導🎉🎉🎉 🙏練習不執著 練習不間斷🙏 特別邀請葳葳來協助拍照及此次採訪💕 葳葳之前完全沒接觸...

以下是一位同學的真情分享（文長慎入） 各位戰友們早! 我常打羽球球齡5-10年, 身上滿是運動傷害且常會全身酸痛, 中醫推拿幾乎是週週報到, 有時1週2~3次, 才18歳的我身体狀況跟60歳的阿伯仔...

#塑身瑜珈 #基礎瑜珈 #流動瑜珈 #新莊瑜珈 #新北市瑜珈協會 瑜珈可以增加你其他運動的表現，達...

大年初一 走春趣 金鼠報歲 榮華富貴 祝福 大家 鼠不盡的好運😄🥰 鼠不盡的笑容🎉🎉 青山綠水何...

練習瑜珈一段時日了，想要精進你的體位法嗎？ 試試有挑戰性的Flow yoga #流瑜珈(Flow ...

氣質在肩，年齢在背🧘‍♂️ 想要擁有少女肩，消除富貴包，剷掉掰掰肉，一定要每天做的伸展🥰 💕星期...

瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。美麗自知 基礎瑜珈新招生🎉🎉🎉 大家都知道瑜珈伸展拉筋...

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#基礎瑜珈 💕嬰兒式～八肢點地～蛇式 串聯 （吸氣）從嬰兒式開始雙手往前延伸，眼睛看到手，微彎手...

磨練自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己…… 🎈星期二晚上塑身瑜珈 🎈星期四晚上基礎瑜珈 🎈...