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哈哈不好意思最近很愛逛網路商城運動用品系列商品，我就很愛運動啊！ 今早上凌晨4:30還吃一碗碗粿（+菜脯+蒜泥+特調醬汁）搭配豬腦髓湯...........。 你們要是像我這樣吃又怕運動辛苦累早就肥死...

【日本脊骨神經醫學專家推薦】關節發出喀喀聲、抬手就痛！轉轉手腕就能防五十肩ヾ(｡･ω･)ｼ 長期缺乏運動，不僅會腰痠背痛、肩頸僵硬與血液循環不良，三十歲以後迅速惡化成五十肩、關節退化的案例不在少數...

2021.1.27 原來壓縮褲不是運動員的專利喔！ 以前在台北，常常上健身房鍛鍊肌肉，自從搬來宜蘭後，只能利用每天的遛狗散步時間來維持運動量。 每次散步一走就是半小時以上，有時候走得太遠，回程時...

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唯爸很愛打籃球，但是近年來我發現他，越來越容易有運動傷害，年紀越大復原能力越差!真的覺得要運動也要好好做好防護，免得受了不可挽回的傷就得不償失了! 唯爸買過很多款護膝，但是都覺得穿起來很不親膚，皮膚...

集所有內衣優點於一身的 #京美 銀纖維內衣 誠懇登場！！ 會認識京美，是因為電視節目， 一開始也不是接觸內衣，而是護膝跟護腰。 就是會護膝跟護腰，讓我知道京美的務實。 有一次去爬加羅湖，沿途的路況...